Цитата:
Сообщение от Anu
а кто что знает о Кремлевской диете?
|
Хорошая диета.При условии что есть вы будите мяса мало (допустим одна котлета и кусочек черного хлеба) и принимать хорошии витамины.
Худеете имхо, достаточно быстро и *сыто*, в отличии от диет состоящих из капусты и морковки с полным исключенем жиров.
Никаких побочных эффектов, как у девушки сверху не наблюдалось лично у меня.
Правда есть один секрет, лично мне при приближении к 79 кг из 120 пришлось туго. Я перестала худеть.
И перешла на зеленый горошек.
Так что мой вывод, ограничте калории и не ешьте углероды с жирами и похудеете даже на шоколаде Аленка, если будите питаться только ею и водой.