|
Re: Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов
Squirrel, почитай в интернете про Omega 3 (monounsaturated fat)
Хорошие источники рыба, рыбий жир, масло оливковое, льняное.
Мне сейчас не когда долго расписывать.
__________________
Дорогу осилит идущий
|