Цитата:
Сообщение от Porque
не арбуза нет, они у нас закончились, а почему арбуз у тебя не в чести?
|
Спасибо за вопрос. Попробую ответить доступно. В период моего отказа от сахаров произошли некоторые вкусовые метаморфозы о которых я уже писал ранее. Я стал ощущать вкус натуральной пищи. Кроме того определилась устойчивая тяга к белкам. Поразмыслив, почему такое произошло, я пришёл к выводу, что раньше моё питание было богато простыми углеводами, которые смешиваясь в ЖКТ с белковой пищей, не давали возможности ей полноценно усвоиться. Поэтому я и задаю постоянно ЗНАТОКАМ вопрос на эту тему - А ЧТО ЖЕ ПРОИСХОДИТ ТО при смешивании? Во что превращаются аминокислоты под воздействием сахаров - будь то "вредоносный" сахар или "наиполезнейшие" мёд и финик ? Или выделяемые на сладкое ферменты глушат ферменты, выделяющиеся на протеины? Не знаю что, но что-то определённо происходит. И это что-то ужасно негативно. В итоге мы состоим из какого-то "сладкого" мяса. Наши мышцы, связки, жидкости тела.... Именно это определяет наши мысли, поступки, образ жизни... Именно ЭТО есть источник нашего нытья и привязок в стиле "этот метод сложный, потому-что я хочу что бы было просто". Он и есть источник обид и надуманных проблем. Не может в сахарном теле быть нормальных мыслей. И если во мне происходят изменения в сторону инстинктивного отказа от сахаров, почему это должно быть не достойно внимания? Почему я должен продолжать пихать в себя овсяное печенье и пирожные, руководствуясь мимолётными желаниями, которые сидят не в моей физиологии, а где-то в подкорке, в подсознании? Тоже касаемо фиников и арбузов. Возможно на сахарной жизни они и лучшая альтернатива рафинаду, но я выбираю другой путь. Вся беда в том, что никто не может мне объяснить в чём неполноценность подобного питания. Где корень зла заставляющий многих нервно смотреть на эту теорию? Как я уже неоднократно упоминал, концентрированные сахара искажают вкусовые ощущения. Еда "от природы" становится пресна и не вкусна. Это первое, что стоит для меня на противоположной чаше весов. Второе. Я чувствую, что сахара не дают полноценно усваиваться аминокислотам. Третье. Нынешнее питание - ПЕРВОЕ "ровное" питание в моей жизни без жора и внезапных прихотей. Четвёртое. Начав практику борьбы с совой, я думал будет сложно. Это не первый опыт, но раньше это было "усилие воли". Я вставал рано и часа 3-4 приходил в себя. Сейчас встаю свежий и бодрый как маргаритка. И это практика, а не философские домыслы. Каждый шаг, каждое ощущение я стараюсь оценивать объективно. И каждая новая веха в отказе от сахаров укрепляет меня ещё более в выбранном пути. Приходящее спокойствие разума, рассудительность для меня так же дорогого стоят. Про физо я уже писал. Всё вышесказанное ещё больше укрепляет мотивацию Тигра. Цель - обрести
независимость. Независимость в психике, в здоровье, в крепости тела.Чего стоит финик, арбуз, овсяное печенье в свете подобной мотивации? Кирпич стоит дороже...