Цитата:
Сообщение от Squirrel
Валерия1509, интересно, есть в природе сыроеды, вегетарианцы которые высчитали все нужные аминокислоты и ничего не забыли? Очень это сложно, IMHO
|
Мне, чесно говоря, без разницы есть такие или нет. А написала я это специально для сыроедов, которые посещают нашу ветку. Кому надо, тот всё просчитает. Каждый сам себе делает своё здоровье.
Насчёт сложности процесса подсчёта не соглашусь. Достаточно скопировать пару-тройку таблиц с разным ассортиментом растений из инета, свести эти данные в одну табличку на своём компе и просчитать дневную норму аминокислот. Всё. Займёт не больше трёх часов. А дальше уже составляй свой ежедневный рацион согласно табличке. Делов то!
Вы,
Squirrel, лучше распишите поподробнее рецепт своих морковных кашаладок.
Какие пропорции морковки, пшена, яиц? Сколько чего?