Цитата:
Сообщение от marinka_
Юленька,а чем помогает вода?Обьясните мне?И сколько нужно выпивать в день?
|
потребление воды должно оставаться в пределах 1-2 литров в день. Такое количество воды помогает уменьшить нагрузку на организм, которая возникает из-за поступления в кровь значительного количества токсичных веществ, образующихся в результате распада жира.
Вы конечно можете и не столько выпивать, можно больше , можно меньше, но все же. Решать вам!