Цитата:
Сообщение от Squirrel
Меня заинтересовал вопрос как серотонинщики тонизируются в случае форс-мажора?
|
Мне хватает утреннего бодифлекса для тонуса на весь день.
Цитата:
Сообщение от Ksenik
Вчера первый раз почувствовала ровность и физическую и умственную. Состояние было обалденное.
|
Я это уже две недели ощущаю. Состояние действительно очень приятное.
Я планировала осенний (квартальный) голод на несколько дней. Голодать, честно говоря, не хочется, откладывала уже два раза, но надо. Я стараюсь придерживаться квартальных голоданий, это тоже дисциплина. Наверное с 26 ноября таки сподоблюсь. А потом пост. Уже разработала себе приблизительный рацион на это время.