Цитата:
Сообщение от serginio
Сейчас держусь, мотивирует меня одно, то что иметь хорошое здоровье и иметь отличную фигуру как у метросексуала . Моя цель 70 кг веса , хочу около 30 кг скинуть, я уже 10 кг скинул за 10 месяцев на основе уменьшения калорийности. Со 110 кг дошел до 100 кг . Нужно еще 30 кг скинуть. Хочу себе купить штаны с низкой талией, надоели все стречки итому подобные , ведь в обычные штаны трудно влезть, то покупаю на пару размеров больше.
|
serginio, У тебя хорошая цель, но еще не факт что на голоде скинув 30 кг, потом они не вернуться. Но все равно надо верить в лучшее и идти только вперед! Старайтесь не думать о том что вы хотите кушать....знаю...это обычно по вечерам.....та ккак днем занят....не поддавайся голоду!!!! Плоть глупа!!!