Цитата:
Сообщение от Richi
но советую настоятельно прочесть книгу Калашникова "Как вернуться к жизни".
|
Richi, уверенна на все 100%, вы имели ввиду Столешникова, а не Калашникова.....ошиблись понимаем...
Цитата:
Сообщение от Richi
Книгу скачать в интернете легко
|
В библиотеке форуме есть она. Посмотрите в подписи у модератора
alagora, там легко ее найти.
Цитата:
Сообщение от sela7
Посоветуйте, может все -таки лучше со слабительным? И что лучше купить в нашей российской аптеке
|
sela7, Сам голод конечно лучше с клизмой , но если не хотите, не надо, по желанию. А на счет слабительных....на самом голоде, не в коем случае никаких таблеток!!!! А в день перед голодом лучше всего выпить магния-сульфат или магнезия еще его называют. В аптеках есть. Я пила 50 гр магнезии на 400 гр воды, гадость редкая, зато чистит хорошо.
Возможно голод вам и не принесет радости, но зато потом...это такой кайф!!! А если вы еще будете настроены на все 200%, то будет легче гораздо, а здесь вас все поддержут и помогут советом. Я тоже недавно отголодала 21 день, если интересно заходите в мой дневник, читайте.