Цитата:
Сообщение от riskon
Кстати, всё забывал сказать спасибо Гвоздю за технику.
|
Я про Пири еще до Гвоздя читал, но бегать так не пытался. После того как гвоздь посоветовал, начал пытаться бегать именно так, но пока не получается переучиться, икры быстро устают, хотя бегать так пытаюсь уже давно и бегать надо мне именно так. С моим убитым позвоночником и грыжами каждый удар о землю отдает болью, бегаю терпя ее, стараюсь чтобы фаза полета практически отсутствовала, семеню ногами.