Цитата:
Сообщение от _as_
делайте как можно больше нанапряжных физупражнений, например ходите по несколько часов в день. Это заметно скажется на потере именно жировой прослойки, а не воды.
|
А я вовсе дома сижу, а если хожу то только на улицу с ребенком
Я не работаю, занимаюсь воспитанием, но готовить мне для семьи придеться
и от этого никуда не денешься, этот момент будет сложным
А если параллельно заниматься на тренажере и делать обертывание, эффект будет быстрее, дои кожа подтянется
