Цитата:
Сообщение от тимсон
И чем же заниматься с 4 утра до того как народ начнёт просыпаться?
|
Спортом...
Ну ладно. Медитацией. Чай с медом.
Мне, например, нужно 3 часа прежде чем я могу сесть за работу: сначала я затапливаю печь, завариваю чай с жасмином, включаю музыку, пью чай, закусываю медом, читаю почту, делаю упражнения для растяжки и гибкости позвоночника. Потом 1-й завтрак, читаю почту, отвечаю. Потом я делаю йогу, качаюсь, принимаю душ (или парюсь, а потом душ). 2-й завтрак. Отвеаю в интере. Уборка. Себя в порядок. Готово. 3 часа прошло.
Цитата:
Сообщение от тимсон
Зал открывается в 9 утра.
|
Ну хорошо, спим не 6, а 8 часов. С 10 до 6. Так пойдет?