Доброго времени суток!
День 12: Начну в своем стиле - отвес 400гр, 25 минут занятий и 135ккал. Полифепан сегодня проигнорировала - устала есть песок, но перед сном выпью обязательно, мне с ним спокойнее. За ночь проснулась всего один раз.
И теперь о радостном событии - меня пробило на запах! не на весь, конечно, но, гуляя по магазину с родителями я учуяла запах свежей выпечки, выбрала освежитель в комнату не по картинке, а по запаху, а зайдя в кафе после прогулки почувствовала запах кофе, который потягивал папа (правда пришлос засунуть нос ему в чашку, так мне было интересно. Признаться, ненавижу запах кофе, от него дерет в горле, но мне понравился тот факт, что я его вообще почувствовала). Потом еще запах пиццы. правда не всех продуктов, а только лука-порея - вот это вкусняшка, я бы его грызла как морковку
, достанься мне луковичка. В общем в такие моменты я понимаю, как человеку мало надо для счастья, а все эти материальные желания - это второстепенные, но и без них тоже плохо.
На вечер запланировано как обычно чистка. Откуда там столько всякой дряни накопилось - ума не приложу. Перед прошлым голоданием я питалась в основном пиццей, пельменями и макаронами, ну и там мясом всяким, при чем магазинным, овощи и фрукты практически игнорировала, так у меня за неделю уже все вышло тогда, а тут.... вроде чуток рацион был другой. готовила кашки всякие, блюда из свежего мяса, яблок много ела, киви, ананасы... Я предположу, что это все мои пятничные посиделки с гигантским количеством пива, чипсов и прочей ереси, больше дома в одиночку пиво никогда! все, хватит, так как я осознаю, что за последние курсы студенчества и 2 года работы я стала практически пивным алкоголиком, а может и не практически, а полностью. Оно ведь как начинается - 1 литр пива сносит башню. а проходит время, можешь спокойно выпить 5-6 литров в один хрюндель, лечь спать и на завтра пойти на работу, даже голова почти болеть не будет, но придя домой ты снова с собой притаскиваешь литра 3, чтобы полечиться....
Вот перечитываю, что я написала и ужасаюсь с себя.... неужели я так жила? и это все я??? Отвратительно
Я так больше не хочу и сделаю все, чтобы больше не быть диванным пивным алкашом. Прошу прощения у себя за то, что с собой делала и у тех, кого мой пост ошарашил. Имеете полное право испытывать ко мне отвращение и неуважение. Чего ждать от других, если сама к себе отношусь ровно так же.
Отступление на вольную тему: Иногда хочется уехать куда-нибудь далеко, в маленькую деревню на берегу моря, заниматься подсобным хозяйством, может даже живность разводить, летом сдавать жилье отдыхающим, кафе открыть хорошее... Жаль, что в нашей стране нет моря, а сплошные болта да серость, даже грустно как-то. Вот сейчас вроде почти апрель, а у нас снег выпал.
Всем спасибо за внимание и хорошего дня!