Альпинисточка, вот это ты молодчинка, у меня даже слов нет, такая суперпрограмма!!!
Удачи тебе в ней, надеюсь будешь отписываться о результатах. Держание веса без скачков - мне особенно понравилось!!!
Тоже считаю, что самое главное стабилизировать вес и не допускать его скачков.
Ждем упражнения от тренера Мадонны, мне это очень актуально, чтобы подтянуть кожу немного и привести ее в тонус.
Альпинистка, ты звездочка, удачи тебе!!!
