Цитата:
Сообщение от Sky
такие "ляхи"
|
Цитата:
Сообщение от Sky
советую делать не силовые, а общие упражнения для ног (быстрый бег), а ещё лучше футбол
|
а лучше, сидячий волейбол)))
Вообще, опасность перекачать "ляхи"
подстерегает, отнюдь, не многих. Я хотел бы попасть в эту группу риска)))))
Это должно быть ширококостное атлетическое телосложение + склонность к ожирению. Завидую таким людям смертельно... это супермены!))))
Цитата:
Сообщение от Sky
да, я тоже замечал, что после силовых тренировок падает интеллект и другие способности мозга
|
например, телепатические))))