[Wit]

Гвоздь, спасибо, что откликнулись.
Сегодня 16-й день, снова минус 400 г, вес 39,5 кг. Просто я прикинула, что если тенденция сохранится, то от меня на 28 день останется только 33,2 кг и по-моему, это маловато для роста 168 см. Сейчас похожа на узника Освенцима, на месте живота (кишечника) большая впадина. По-моему, это немного мешает дышать.
У меня с теоретической и моральной подготовкой, кажется, в порядке. Книгу Поля Брегга «Чудо голодания» прочитала ещё лет 20 назад, после перехода на СМЕ вообще заново перечитала кучу материалов по ЗОЖ, в том числе и по голоданию – книги Ю. Николаева, Столешникова…, лазила по материалам этого форума. Перед этим голодом на протяжение месяцев 3-х более-менее регулярно занималась физкультурой (бег, пресс, приседания и др.), пропила 2 курса Аниковых травок и ч.ореха, сделала несколько уксусных обёртываний, т.е. считала, что организм находится в более-менее подходящей форме для длительного голода. 4 года назад, когда переходила на СМЕ, тоже вес очень быстро и резко падал (организм очень реактивный?), тогда тоже в скелет быстро превратилась, но тогда, кажется, вес ниже 40 кг не опускался. Вот я и думала, что та системная чистка на старте СМЕ плюс все последние мероприятия должны были дать комфортное голодание.
С волей и дисциплиной тоже всё в порядке. Иллюстрация – перешла на СМЕ в один день, резко, сразу и без срывов. Причём, это было сделано не на волевых усилиях (т.к. это тупиковый вариант), а именно потому, что в мозгах сразу был наведён порядок. У меня была очень сильная мотивация, я очень сильно хотела получить эффекты сыроедения и идеальное здоровье, так что все эти 4 года СМЕ, естественно, и речи не могло идти ни про какие срывы.
Именно сейчас хочу поголодать полный цикл, так как потом просто не представится возможности. И ещё имеются эндометриозные кисты на яичниках, на СМЕ уменьшились в 2 раза, но за последние 2 года не было никаких изменений, поэтому очень хотелось бы этот эндометриоз добить раз и навсегда. Может, я и ошибаюсь, но у меня сложилось впечатление, что всякие кисты лучше убирать за один раз. Питание на СМЕ было с подавляющим преобладанием фруктов, поэтому подозреваю, что завела бродильную микрофлору и подпортила себе зубы, поэтому и делаю сейчас голоданием ресет микрофлоры – это вторая важная задача. Да и вообще, читала, что кожа на голоде омолаживается в последнюю очередь, а я бы очень хотела получить ещё и косметический эффект.
Я очень хорошо понимаю, что лучше постепенно наращивать продолжительность голоданий перед полным циклом, но, блин, жизненные обстоятельства не позволяют. Я планирую выходить по прописям – на морковном соке и как можно дольше на нём сидеть. Вот поэтому именно сейчас всё в жизни сложилось, чтобы поголодать полный цикл. Вот такие дела.