Цитата:
Сообщение от pchelak
Цельное пророщенное зерно это легкоусвояемая еда, лекарство.
|
Смотря с чем сравнивать.))) Когда больше нечего есть и голодать уже сил не осталось, тогда можно и проростки. По мне лучше проращивать длинную траву и есть или жать сок и есть выжимку. По простоте - отруби. И никакого глютена.!