Цитата:
Сообщение от Maksenek
...картошка!  Если не в виде чипсов и не жареная, то хотя бы вареная  Однако не очень хорошее самочувствие после нее (особенно, что нет бодрости, легкости) |
От странные люди эти экстремальные малоеды
Бодрость и легкость могут быть только на голодный желудок (все помнят присказку про собаку и охоту?). Ну или от употребления... сильнодействующих, ну то другое. Любая еда отнимает силы на ее переваривание - включается гормональная система, усиливается приток крови к органам пищеварения, ессно за счет оттока от остальных, печень там гликоген синтезирует и складывает, инсулин-глюкоза и т. д. А вот часика через три пожалуйста -иди горы сворачивай. В тоже время, пока воротишь горы, ну грубоговоря, аппетита не бывает, нефик отвлекаться..., потом... и покругу. Нет такой еды чтоб бодрость вызывала, и чем больше проголодался, тем больше надо сьесть и меньше бодрости потом. Это норма вроде.
Кстати, в детстве самое то: вареная картошка со сливочным маслом и со сметаной. Во!