Цитата:
Сообщение от Настёныш
овсянные хлопья "Геркулес" я так пологаю тоже нельзя на сыроедении?
|
Правильно полагаете. От сырого там ничего не осталось вообще.
Зерновые вообще стоит употреблять только в пророщенном виде.
А в чистых злаковых содержится белок не сбалансированный по составу аминокислот, и еще особый вид белка - глютен, который при часто встречающейся у людей непереносимости зернового белка вызывает заболевание кишечника, которое очень трудно диагностируется. И люди "лечатся от разных недугов, а причина одна – употребление в пищу злаков - пшеницы, ржи, ячменя и овса".