Цитата:
Сообщение от Sandra
и съела бутер с огурцом. Потом сделала клизму и сказала, что еды больше ни-ни. На самом деле потом съела 5 черносливинок, 30 г сыра. Потом в 16.00 2 вареника, потом 2 бокала вина, потом немного сыра, ломтика 4 колбаски, 2 слабосоленых огурчика, щепотку квашеной капусты, 100 г семечек. Конец мне,конец! Это после 4 дней!
|
Это еще норм. Я как то срывалась на макароны, которые заедала кексами и мороженным. Я где то об этом писала...это была жесть...Но слава богу жива)
Эти срывы были только тогда когда я не была полностью настроенна на голодание. А вот когда был настрой и увереннось, всё проходила на ура.
Не растраивайся (надеюсь можно на ты), обязательно всё получится.
Цитата:
Сообщение от RAIN
Срывы бывают у всех!
Не ругайте себя, а настройтесь положительно и начните все с начала!
|
Присоединяюсь к сказанному