[Рафис]

Сообщение от Staska

тру я ее только вечером, а если ем так - утром или днем?

Вы трите только перед приёмом пищи,
иначе после отстоя живая энергия
уходит из свеклы (энзимы) и Вы не получаете всей пользы!