Дневник боязливого ипохондрика (3 СГ)

[Рафис]

Сообщение от Staska

тру я ее только вечером, а если ем так - утром или днем?

Вы трите только перед приёмом пищи,
иначе после отстоя живая энергия
уходит из свеклы (энзимы) и Вы не получаете всей пользы!

[Staska]

Сообщение от Рафис

Вы трите только перед приёмом пищи,
иначе после отстоя живая энергия
уходит из свеклы (энзимы) и Вы не получаете всей пользы!

Я так и делаю)
Но с утра у меня сил хватает только на очистить и порезать дольками.

60 часов, осталось всего 12)
Уснуть вчера не могла где-то час, а так - спала замечательно. В 9, правда, проснулась сама собой и уснуть больше не смогла, валялась и слушала музыку с плеера. Болит все по-прежнему, разницы со вчерашним днем не вижу, только в горле еще суше. Кажется, моему организму глубоко плевать на всякие там заявления про прогрессирующее закисление его родимого, он просто законсервировался и сидит помалкивает. Ну да ему лучше знать.

[Staska]

Итак, меньше двух часов до первого глотка воды)

25.02 на 21.30 вес 49,5

(-600 г, откуда тогда организм взял воду? я в недоумении)

Последние полдня побаливает твердое нёбо почему-то, бока теперь страдают меньше, но есть тяжесть, как будто мешающая дышать, чуть ниже места окончания грудины (что там за органы? у меня и без голодания такое бывает...) А, еще круги под глазами роскошнейшие.

В остальном состояние нормальное, ацетоном от меня не пахнет, язык не обложен сильно больше обычного... Слабость есть. После полудня два часа провела на ювелирной выставке, устала ужасно. Опаздывала в кино после этого, попробовала немного пробежаться в горку - быстро опомнилась.

Выходить намерена так: в 12 - начну пить воду, понемногу, следя за самочувствием. Часа через два (вряд ли мне захочется спать, о нет) выпью немного кефира. Завтра с утра - буду пить кефир, а к обеду - немного творога. К вечеру и фруктов понемногу начну есть. Надеюсь, ничем мне это не грозит, но медленнее сила воли не позволит. А соки я вообще не воспринимаю пока серьезно - не знаю, зачем отказываются от остального, что есть во фрукте/овоще. Почитать надо бы.

[Staska]

Итак, вчера в полночь я начала выход: пила воду, около двух ночи выпила 250 г биоряженки местного производства, подождала немного и легла спать. Почему-то при питье ужасно болело твердое нёбо с одного бока и, кажется, один зуб с сомнительной пломбой, как раз рядом. И внутренний уголок глаза дергался.

Выспалась я за 6,5 часов, что для меня мало. Обычно я вообще не чувствую, что выспалась, сколько бы ни спала. Круги под глазами побледнели.
С утра сегодня выпила полтора стакана молока (ибо подозревала, что организм желает изгнать из кишечника консервы трехдневной давности, но не знает, как, а как раз молоко на меня действует быстро и гарантированно из-за непереносимости лактозы). Так что часа через полтора мне стало легче. Согласно рекомендациям употребила немного творога.

Мечтается наесться плова с курагой, гречневой каши с луком и морковкой и черного хлеба со специями, но сама понимаю, что пока рано.
Организм вообще есть не хочет особо, скорее хочется вкусовых ощущений))

Думаю, закаюсь проводить такое еще месяца на два как минимум. Вроде недолго совсем, и вполне ровно прошло, но чисто психологически - тяжеловато. Я и сейчас осознать толком не могу, что три дня провела совершенно без контакта с водой...

Так что на следующей неделе - 36 на воде, как обычно.

Интересно, можно ли мне завтра чай, а то пойду в чайный клуб на концерт - как не угоститься?