Привес на утро есстественно есть
Вес 54.3 кг
Голова с утра болела жуть как после перепоя...
Но встала и по делам пошла.
Хотела не есть, но чувствовала себя очень плохо, так что сегодня решила пока кушать.
Ела не дома, поэтому все не полезное...
На завтрак был сангвич с рыбой, майонезом и овощами.
В обед пошли с подружкой в кафе, съела пол пирожного шоколадного со сливками.
Ужин был еще хуже, салат, картофель, бобы тушеные с овощами.
Так что точно 2000 ккал наела.
Домой пришла, принесла клубники, тоже хочется со сливками. Может и ее съем, а ведь совсем не голодная.
На ночь выпью слабительного!!!
Купила молока козьего для кефира, сделаю на понедельник.
Так что с понедельника - опять на диету!
В выходные расслабилась уж очень сильно, но иногда надо!