Цитата:
Сообщение от Рафис
На лицо маску, дышать носом - бегается замечательно, даже при -35градусах.....
Всю зиму, каждый день бегаю.....
|
К сожалению, не мой вариант. Мне и так воздуха не хватает - приходится дышать носом и ртом, плюс в детстве посадил конкретно гланды. Хоккей во дворе при минус 20 -30 -35
Любимая болезнь в школе - ангина. Только голодание и спасло от этой напасти. Так что малейшее переохлаждение глотки и баста. Пробовал уже не один раз - результат один и тот же - ангина. Так что в топку такой риск. Бег должен приносить удовольствие, а не быть пыткой.
Чтобы совсем не бросить бегать тружусь с весны до осени. Этого хватает, чтобы оторваться. Зимой качалка.