|
Re: Жиросжигающая программа.Эксперимент.
Rica, сейчас подготовка к силовым (гантели 6 кг) а потом будет силовая. Но она обязательно будет, потому что я 2-3 тренировки нужны для подтягивания мышц, а накачать мышцы это надо огого..качаться...
А кардио тренек у меня будет 6 в неделю. Пока.
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом
|