Цитата:
Сообщение от Анфиса
Та нет. С ней я вчера занималась,а с Бобом сегодня,с новыми гантелями по 7 кг
|
А-а-а-а...Я дУмаю................., в два раза увеличить веса,Анфиса!!! Получишь! нельзя так!!!
Цитата:
Сообщение от Анфиса
Я овес с кефиром по утру и медом.
Я кефировый суп с огурцами-помидорами,чесноком днем
Я творог с кефиром в полдник
И Большого капустного салата вечером.
|
Классно, достаточно голодное и белки есть! Вес прёть от гантелей по 7 КГ!
Цитата:
Сообщение от Анфиса
Хочу опять на имбирь,ёпрсть!
|
не хоти пока, с гантелями работаешь , а в голод собираешься, не мечись!
Ты хочешь к дате измождённой быть?