Цитата:
Сообщение от Эльфочка
А бег именно хорошо идет когда еды минимум...да и нету никаких болей в мышцах потом вообще...
|
Это может потому что бегаешь мало и организм успевает полностью восстановиться. Я вот сам думаю стоит ли бегать каждый день, как пишет Ищущий, чтобы загнать организм на переход или плавно и постепенно сначала закрепиться на малоедении на уровне 1000 ккал, а потом начинать экстремальное АМ.
Цитата:
Сообщение от Эльфочка
Ну так он и предлагает что провели с ним эксперимент!
|
А где-то я читал что он отмазался от предложения