Цитата:
Сообщение от hanka
Я начала есть 2-3 яблока в день. Обычно ем в обед или на работе грызу. Потом болит желудок.
|
А кто говорил, что фрукты легкий продукт?)))
В яблоках преимущественно фруктоза, может с этим связано? Если есть натощак, то организм должен отреагировать быстрым выделением фрутазы.