Цитата:
|
Сообщение от Jseven
поголодать десяток дней, это только половина дела. Чтобы не набрать вес нужно очень дисциплинированно преодолеть выход из голодания.
В любом случае желаю успехов в этом нужном деле!
|
Да уж, это точно. Войти в голод не сложно, главное настроиться, а вот выйти правильно, без возврата лишнего веса - почти нереально для таких обжор, как я. в настоящее время обдумываю, чем бы таким можно приглушить свой жор на выходе, ведь никакая мотивация не спасает. Поголодать думается с середины января как обычно, с недельку, вот только за выход опасаюсь. Это я после 7 дней не могу унять жорище, а как же голодальщики со сроками 20 - 55 дней?