Всем доброго вечера.
Третье 36-ти часовое голодание (начала плана-графика) 17,12,2012
Вечером 16,12 в 19.00 вошла.
На этот раз вход был более менее правильным, никакого спиртного и вредностей)
Заметила что как то легко голодается, не считая того что сильно при сильно мёрзну.
И это доставляет мне большой дискомфорт.
Легкость голодовочек все же списываю на то что, до того как начать,
я недели три была на раздельном питании.
Признаюсь, худела. Была на диете 6 Лепестков (может кто слышал)
Там один день белковый другой углеводный, но МОНО! То есть не все белки вместе и углеводы.(кому интересно, могу рассказать, спрашивайте).
Похудела на 3 кг. Питалась так две недели.
Мне очень понравилось, но были проблемы со стулом.
Потом, когда я пыталась кушать все вместе опять, я почувствовала, что мне так то плохо и тяжело, и я поняла, что нужно что то делать с питанием.
Так я опять оказалась на любимом форуме и почитав дневнички, решила возобновить голодовочки)
Чуть позже приняла решение – каскадить)
Ранее еще не голодала таким образом и решила попробовать.
И вот моя третья голодовочка, хоть и 36-ти часовая.
Что то я отвлеклась от темы)))….
И так, день голода прошел отлично!
Голода не испытывала, НО под вечер не понятно с чего начало «пучить» живот…
Обычно у меня такое бывает, если что то не хорошее или тяжелое скушаю, а тут весь день голод!...
Вечером грелась в горячей ванне.
Засыпала как то тяжело, сон не приходил.
И спала плохо, все время просыпалась(
Выход 18,12,2012
Утром встала как ни странно свежей и с легкостью!
Вес 58,6 кг
Еда на выход уже была готова))) еще с вечера.
Разложена по «тазикам»)))
Придя на работу, естественно сперва начала отогреваться горячей ромашкой.
Затем последовало 2 мандаринки и кусочки маленькие швейцарского шоколада))
Знаю знаю, так не выходят, но повторюсь, пока коротенькие голодовочки я позволяю себе такие шалости)
Через часик решила овсяночки с отрубями поесть.
На обед был салат из свеклы и чашечка кофе.
Чистки никакой не было.
Где то через часик скушала 4 черносливки
В 16.40 творог.
Сейчас пришла домой и еще немного творожка.
Сегодня по дороге домой не так мерзла, но всё потому что сегодня я в шубе была!
Мне кажется я как слон сегодня ела)))
Вот такой у меня получился отчетик за третью голодовочку.
Спасибки всем кто заглядывает