Всем привет! Я отголодала, отчетик в соло дневнике или можете пройти по
ссылке и почитать.
Отголодала хорошо, выхожу)
В отчете указала вес (кому интересно)
Так же там план на февраль, но у меня пока не совсем каскады. Пока решила 2 раза в неделю проводить голодания по 36 часов.