Поехали!
Цитата:
Сообщение от DDlama
давай договоримся сразу так: если срыв, то, прежде чем что-то съесть, отписываемся.
|
Договорились, буду отписываться.
Цитата:
Сообщение от DDlama
"срываться" не выходя за рамки кефирно-огуречно-яблочного графика.
|
Хорошо. Гулять, так вместе и по одной схеме.
Начинаю с весом 74,9. Клизму сделаю вечером.
Ураа, я выспалась, спокойно, без полотенец возле лица.
Состояние хорошее, отеки спадают потихоньку. Воду пью по чуть-чуть.
Утром готовила завтрак семье, запахи не цепляют, есть не хочется.
Сегодня делала бодифлекс, добавлю через день танцевальный фитнес (в домашних условиях), по залам ходить времени пока совсем нет. Ссылочку позже скину, может и тебе понравится.
