Заказала в интернем магазине (вроде хороший, перешерстила многие) сою и пшеницу для проращивания, буду эксперементировать!!! Еще сухофруктов немного заказала, пришлось до нужной суммы чтоб дотянуло))
и орехов грецких (чтото последнее время люблю их очень)
Видно организм просит йода или что там в них?
Жду, сказали сегодня привезут!!)))
Очень важный момент, чтоб не навредить себе:
Цитата:
Сообщение от Юленьк@
Нельзя употреблять в пищу пророщенные зёрна вместе с орехами в течение ближайших 15 часов – это приводит к образованию очень недружелюбных грибков в кишечнике. Ну и, разумеется, следует следить за тем, чтобы при употреблении злаковых в ближайшие 2-3 часа (чем дольше – тем лучше) не есть белковую пищу. Не мешать углеводистые и белковые семена (т.е. не мешать злаки с бобами или семечками.)
|