Цитата:
Сообщение от marla
|
Марла, спасибо за ссылки. Интересно и просто. Кто нть пробовал?
Цитата:
По-существу, как бы парадоксально это ни звучало, единственно возможная «низкохолестериновая диета» — это полноценный рацион, в котором достаточно пищевого холестерина.( Диана Шварцбайн)
так мой муж от повышеного сахара, холестерина в крови избавился.
|
Ну так я 10 лет и не заморачивалась... готовила овощи на гхи, ела молоко и панир. И много фруктов и зелени... считая, что это вполне полноценный рацион.
Цитата:
|
Повторю вопрос - предохранит ли потребление растительных жиров в натуральном виде (орехи, семечки, авокадо и т.п. - НЕ в виде МАСЕЛ) от образования камней в жёлчном пузыре?
|
Randonneur, трудно сказать. Я примерно так и питалась на сыроедении. А камешки выросли.
Тут интереснее опыт тех, кто давно на сыроедении - появляются при этом камни с нуля или нет
Что у лактовегетарианцев они появляются и растут - это мы теперь знаем.