Критика сыроедения

[marla]

Сообщение от Ольга Ч.

Буду благодарна за грамотное объяснение и совет.

думаю, поможет. про камнях
http://argozakaz.ru/article_info.php/articles_id/169

http://www.koob.ru/jolondz_m/

Там как положено взяли разные анализы и обнаружили высокий холестерин.

По-существу, как бы парадоксально это ни звучало, единственно возможная «низкохолестериновая диета» — это полноценный рацион, в котором достаточно пищевого холестерина.( Диана Шварцбайн)

так мой муж от повышеного сахара, холестерина в крови избавился.

[Ольга Ч.]

Сообщение от marla

думаю, поможет. про камнях
http://argozakaz.ru/article_info.php/articles_id/169

http://www.koob.ru/jolondz_m/

Марла, спасибо за ссылки. Интересно и просто. Кто нть пробовал?

По-существу, как бы парадоксально это ни звучало, единственно возможная «низкохолестериновая диета» — это полноценный рацион, в котором достаточно пищевого холестерина.( Диана Шварцбайн)

так мой муж от повышеного сахара, холестерина в крови избавился.

Ну так я 10 лет и не заморачивалась... готовила овощи на гхи, ела молоко и панир. И много фруктов и зелени... считая, что это вполне полноценный рацион.

Повторю вопрос - предохранит ли потребление растительных жиров в натуральном виде (орехи, семечки, авокадо и т.п. - НЕ в виде МАСЕЛ) от образования камней в жёлчном пузыре?

Randonneur, трудно сказать. Я примерно так и питалась на сыроедении. А камешки выросли.
Тут интереснее опыт тех, кто давно на сыроедении - появляются при этом камни с нуля или нет
Что у лактовегетарианцев они появляются и растут - это мы теперь знаем.