Цитата:
Сообщение от ЛГТ
отрегулировать форму и содержание мышечной деятельности, да и дисбаланса мышечных антагонистов избежать не так уж сложно, предыдущий жизненный опыт, образование и окружение этому способствуют.
|
То есть вы хотите сказать что справились с мышечным дисбалансом и у отличная осанка?
Цитата:
Сообщение от ЛГТ
Ну может, статика как-то пригодилась бы, евминовцы вообще сторонники промежуточного варианта между динамикой и статикой.Даже не знаю, где далее поиск активизировать. Ищем-с, думаем день и ночь.
|
Упражнения в уступающем режиме, давление превосходит ваше сопротивление. Этот режим задействует глубокий слой, включается рефлекторно, как на угрозу жизни.