Цитата:
Сообщение от Света55
Захожу в Ваш дневник каждый раз в надежде понять , как Вы голодаете и ничего не понимаю. Хитрый голод, возможно надо так , как Вы . Вот бы еще разобраться .
|
Светик, для начала на "ты", ок?
я каскадю
пять дней на голоде чередую с 1-2 сутками еды. Изначально хотела 5/5, но это не мое. за пять дней еды я расслаблюсь и фик зайду обратно в голод. суток, максимум 1.5 мне достаточно.
потрудилась и расписала уже так детально, что аж самой нравится)))
10 апреля 98.7кг СГ 1-ые сутки (ошибочный вес, было больше)
11 апреля 98.6кг ВГ 2-ые сутки
12 апреля 97.6кг ВГ 3-ые сутки
13 апреля 96.1кг ВГ 4-ые сутки
14 апреля - еда 1-ые сутки
15 апреля - ВГ 1-ые сутки (+витамины вм)
16 апреля 97.2кг ВГ 2-ые сутки
17 апреля 96.1кг СГ 3-ые сутки (СГ 20 часов+4 ВГ)
18 апреля 95.3кг ВГ 4-ые сутки
19 апреля 94.9кг ВГ 5-ые сутки
20 апреля - еда 1-ые сутки
21 апреля - ВГ 1-ые сутки
22 апреля - ВГ 2-ые сутки
23 апреля 95.5кг ВГ 3-ые сутки
24 апреля 94.2кг ВГ 4-ые сутки
25 апреля 93.4кг ВГ 5-ые сутки
26 апреля - еда 1-ые сутки
27 апреля - еда 2-ые сутки
28 апреля - ВГ 1-ые сутки