Цитата:
Сообщение от RezedaSHKA
Доброе утро.
Как обычно утром вес 80,6. На ужин были штук 8 помидорок и 125 гр. сыра моцарелла. Ну и чай с медом. Утром хороший стул. Хоть это радует  . Еще погуляю по дому еще грамм 200 уйдет.... |
Попробуй сутки СГ. Килограмм должен железно уйти. Правда, в первый раз может быть тяжело, желательно день нежаркий выбрать и когда на работе особого завала нет. Но в то же время лучше не выходной, потому что, когда сидишь дома, мысли о еде и питье посещают чаще.