Цитата:
Сообщение от На-Талия
Иногда с орехами перебор, больше 1 ст. л. могу захомячить...
|
Я всегда насыпала орехи в тарелку с кефиром и отрубями ( у меня рассыпные) и остальные прятала.
Сейчас отсчитываю 8 шт миндаля и усё. Разкладываю в п/эт пакеты, потом беру пакетик, остальные как бы не существуют.
Раз попробовала заменить на фундук - не могла устоять съела в три раза больше.