Цитата:
Сообщение от Jelenka
Я всё не приучу себя зелёные смузи делать.А ты для вкуса что-нить добавляешь
|
Смотри,Лен.Я сейчас сделала зеленый коктейль(пьем его с мужем через день регулярно по 700г).
В основном: 1 банан,1 яблоко,1 киви,6-8 замоченных заранее фиников ,шпинат,салат,петрушка- вего 150 г,воды- 700-мл.
Так мы зачастую делаем.
Иногда туда заменяем какой-то фрукт клубникой,смородиной мороженными.
Если положить листья щавеля ,салата,киви,яблоко,банан-вообще вкус редкий,нежный такой...
А от смородины цвет коктейля коричневый,некрасивый,независимо от зелени!