[kukunja]

Сообщение от Яся

Иное дело (согласна с Вами), что рацион и впрямь несбалансирован. Ведь при таком активном образе жизни надо как-то компенсировать "затраты". И если этого не происходит, мы существенно замедляем свой метаболизм.

Просто чистая математика- лишний вес, это всегда лишние углеводы. А вот по метаболизму, так я его всю жизнь стараюсь замедлить, что бы продлить себе жизнь.