Цитата:
Сообщение от Vinni The Pooh
вчера - обьелся, плюс простудился еще.
|
Второе следствие первого
Цитата:
Сообщение от Vinni The Pooh
Буду на следующей неделе искупать вину за содеянное. Стыдно, грустно.
|
Vinni The Pooh, что еще за глупости? Так Вы далеко не уйдете, это может показаться странным, но это все от скрытого саможаления, а чувство вины только реакция, чтобы психику обезопасить. Беречь себя надо, а не жалеть. Срыв это точка, если не продолжать он только точкой и останется, остановиться можно в любой момент. Это не повод ужесточать (или наоборот забрасывать) диету. Хотя с мифологическим диетным самовосприятием нужно еще разбираться. Вы справитесь с лишним весом, стоит только этого захотеть
