3-й день выхода
Проснулся в 3.45, собака попросилась на улицу, прогулялся минут 15, птички выводят трели, роса на траве, красота... Сижу пишу вот. Осталось 3 апельсина, будить своих пока не буду жужжалкой, выпил воды. Планирую подкупить морковки и мандарин с апельсинами. Сегодня , а может и завтра, еще побуду на цитрусах некислых, а там посмотрим. Сок пью по требованию желудка, особой тяги ни к чему нет пока. Вчера жена отваривала картошку, тяжеловато пришлось от запаха, пока я себе соки давил. Решил, что на время прихода всех к обеду, лучше удаляться на "безопасное" расстояние и не испытывать ненужного стресса. Похоже, что от кислятины немного чувствую сустав голено-стопный на левой ноге, посмотрим, какой будет реакция на переход на одни апельсины. Долго бы не хотелось сидеть на цитрусах, с все же перейти на морковный сок, чтобы лучше насыщаться, но боюсь жора, немножко
около семи часов выпил свежевыжатых 200 мл чистого апельсинового и около 200 мл чистого грейпа, с перерывом минут в 15, сразу похорошело, но так получилось, что затянулось время вне дома и вот перерыв вышел больше 4-х часов, что сказалось на самочувствии, вывод, стараться не делать большие промежутки между приемами сока