Цитата:
Сообщение от nata nata
В 17.00 шашлык и салат. Просто очень жарко и днем нет желания что-либо есть.
|
nata nata, вот еще вариант -- если есть каждый день шашлык (до 150 гр.) и овощи без заправок (всьо раз в день), то хорошо скинешь. Можно 3 раза в день по 50 гр. шашлыка и 100 гр. овощей, то же самое будет. Чай с мьодом тормозит процесс. А вообще прислушивайся к себе но не всему доверяй.