Цитата:
Сообщение от xs_45
Очень хочется тушеных овощей и каш на воде. Стараюсь не солить, а иногда добавлять каплю соевого соуса. Но соленого часто хочется
|
xs_45, соевый соус содержит много побочных добавок, которые никак не используются нашим организмом, а только тратят ресурсы и воду на их утилизацию. Соевый соус если и применять только из ограник-магазинов, натуральный, но он думаю, стОит как чугунный мост))) Если обычный дешевый, то чайная ложка в день не нанесет очень большого вреда, хотя кому как...
Стебли сельдерея (сырые или сушеные) достаточно соленые, там много всего полезного. Думаю от них отёка не будет, так как его соли уравновешены мочегонным эффектом этого растения.