|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Светлана, это получается как? Если иметь в рационе свеклу, морковь, тыкву, то снижается (снимается) тяга к сладостям (кондитерке, крупам, мучному)?
Чем плох например картофель (сырой и вареный) - его ведь Гвоздь добавляет не без причины. Содержит в два-три раза меньше крахмала, чем крупы, богат электролитами. Сырое пюре очень вкусное, даже соль не нужна. А вареный в мундире кажется присоленным, как будто и правда кто-то его солил.
p.s. "чистых" продуктов у меня нет и не предвидется. В городе с этим туго, да и сил нет этим всем заниматься. Нужно и впрямь тогда жить в деревне или эко.поселении или в Тае с Камбоджей, но для меня здоровье не такая первостепенная задача, чтобы так круто менять образ жизни.
|