Цитата:
Сообщение от marasvictor
Кто что думает? Как теперь относится к физ нагрузкам?
|
Так уж вроде бы двести раз это обсуждали и высказывались. Что, опять нужно?
Можно сделать поиск по Форуму, тем более Аник недавно писал об этом, и Илья, и ATAS, и Гвоздь. Ну и Maksenek тоже. Так что полная картина разнообразия того, кто что думает давно сложилась и что-то новое туда привнести сложно, кроме уточнений. А! Еще интересные, на мой взгляд, сообщения недавно были от
Serg53. Цитирую
Цитата:
Сообщение от Serg53
Проведённые пробные 40 километровые безостановочные походы
без еды и питья, переносятся мной вполне удовлетворительно, но к
концу похода ощущается заметное обезвоживание, обессоливание,
потеря запасов гликогена, утомление. Это на некоторое время нарушает
нормальные ритмы организма. Чтобы иметь возможность ежедневно
проходить по 40 км надо более продуманно организовать режим движения.
|