[Alex_андр]

Голодание — как универсальный способ поддержания здоровья, очень даже неплох. Оздоровление, по большей части действует непредсказуемо. Да сего дня переносил его мучительно больно. Этот способ имеет ограничения и свои рамки.

Дыхательные техники — очень эффективны. Личный опыт дыхания на тренажере Фролова показал что значительно улучшить состояние здоровья можно уже после 20 или 30 минутного дыхания на тренажере!!! Постепенно занимаясь, за короткий срок можно достичь очень высоких результатов.
Очень универсальный способ. Практически помогает при любых заболеваниях связанных с кровообращением и микроциркуляцией капилляров.
В первую очередь помогает органам с большим кровотоком — сердце, мозг, почки...

Опыт трансцендентальной медитации показал, что на неполадки здоровья очень сильно влияет психоэмоциональный фон жизни . Эффективно.
Многим труднодоступно освоить саму технику исполнения. Очень индивидуально. У некоторых почему-то не получалось.
Огромный прилив сил в состоянии глубочайшего расслабления тела. Иногда применяю.

Пограничное состояние сознания определяемое как — вИдение!!! Появляется непредсказуемо!!! Возможности этого состояния фантастически огромны.!!!
Надо научиться встречать это состояние с загаданным желанием. Желание в том состоянии проявляется как намерение.
Намерение — не знаю даже как объяснить, что это такое. В дальнейшем буду над этим работать. Это состояние появилось на голодании на 4 день при переходе с водного на сухое голодание.