[Kometalin]

Привет! Сама на голодании 4 день, Марва говорит что воду в кишечние не задерживать, сразу в туалет, так и делаю, да и не нравится мне болтать водой в организме, у меня вся вода не выходит ( чему в последствии помогает тёплый душь) после последней клизмы. Читала что первые 7 дней клизмы каждый день, а потом через день, но мне кажется что это зависит от зашлакованности конкретного человека, тоесть если у меня допустим вода на 7 день будет ещё ржавая, то буду продолжать делать клизмы до тех пор пока не станет чистой каждый день. Насчёт зубной пасты - сейчас чищу обычной самой, но есть желание поменять на что - то натуральное. Гели для душа стараюсь выбирать более менее натуральные, есть мыло сибирское от "бабушки агафьи" оно и для тела и для волос подходит, ингридиенты мне очень понравились в нём. Бельё стираю не в машинке, а по старинке - руками с хозяйственным мылом. Дезодорантами не пользуюсь и никогда не пользовалась. Сама очень давно практикую контрастный душь, мне кажется он хорошо поднимает имунитет и стойкость к холоду! Про пазухи самой интересно, если будет информация поделитесь пожалуйста! Спасибо вам за терпение! Говорят что после введения соков голодание движется повеселее! Держитесь!