[Лис5]

4 января, 4-е сутки сухого.
Надо же, четвёртые сутки. Думал, не доживу. Спал, на удивление, хорошо, до 5ч. Рот забит, протёр салфеткой; вес: 63,8кг. На улице -15.
- Умылся: лицо, уши, шея, подмышки; растёрся полотенцем - заметно полегчало. Иду гулять.
6ч - прогулка. Во время неё очень хорошее самочувствие. Пришёл домой, распахнул окна, выветрил квартиру. Умылся холодной водой. Хорошо. Готов голодать в этом состоянии бесконечно.
- До 10ч просто лежал. Ничего не болит. Хорошо. Голова, глаза - всё отлично. Только вонь во рту и ступни ледяные.
Наконец-то! Начали болеть ноги. (10 лет назад упал с высоты, сильно сломал ноги, теперь на каждом голодании их начинает крутить на 3-4 день).
Днём два часа гулял по кольцу, не устал. Не хочется ложиться на диван. Было бы лето - укатил бы на велосипеде на речку купаться. Голова - ясная, тело отдохнувшее.
Нашёл куст калины и набрал ягод. Перебрал- и в холодильник.
19ч - горячий душ. Смотрю фильмы о природе.
21ч. Воля сломалась! Вдруг, без всякого предупреждения. Раньше уже бы прервался. Вонь во рту исчезла, зато рот залило горечью. И воля исчезла, вот дела! Буквально, в течение получаса какого-то. Меня подвесили на ниточке. Надо же!
Уснул в 21ч.
-----------------------
5 января, 5-е сутки сухого.
Спал мало, кусками, вторую половину ночи просто лежал, дремал. Не очень выспался. Во рту сильно пересохло. Рот прополоскал, вытер салфеткой. Полегче. Умылся. Тоже.
Вес: 62,8кг. На улице -18. Распахнул окна, проветрил.
Впервые не хочется идти на прогулку. Хочется лечь и полежать. Дух - на"троечку". Усилием воли поднимаюсь, одеваюсь и ухожу.
Прогулка 40 минут. Самочувствие вновь заметно улучшается, исчезает горечь во рту, тело становится гибче, усталость уходит... Так бы всегда.
- потом смотрел фильмы о животных. Очень хочется прерваться то и дело. Но - нельзя.
Днём опять ходил на кольцо за калиной. Перебрал - и в холодильник. Так и день прошёл. Завтра ещё надо найти.
Вечером утеплял прихожую. После - очень горячий душ. Рот залит горечью, весь день держу закрытым.
Уснул в 21ч.