Осознанное интуитивное питание и голодание.

[Lesya 777]

Приветствую всех!

Вчера и сегодня у меня была возможность поспать.
Питание вегетарианское: творог, яйца, чечевица и апельсин. Чечевицу предпочитаю зелёную, организм её лучше переносит.
Красная и черная (сорт белуга) не так переносится хорошо.
Во время готовки не солю, а только немного перед едой добавляю соль. Ещё добавляю немного сливочного масла. Так вкуснее.
Такое питание мне подходит.
Чувствую себя хорошо.
Вчера ходила в сауну и парилку.
В субботу и воскресенье (до 11:00) практиковала воздержание без еды и воды.
Ночью ощущала как ум стал сильно активным, беспокойным.
Для организма быть без еды, воды и сна слишком большой стресс. Это ощущается по состоянии ума. Я начала практиковать мантру "Шивохам", это помогло привести ум в спокойное состояние. А когда ум в покое, то всё в покое и любой стресс для организма переносится гораздо легче.
Ночью ощутила, что душа поднимается над телом.
Была в сознании, всё реально ощущала, испугалась.
Куда я без тела. Если не будет тела, то и не будет развития, самореализации, ничего этого не будет.
Мне очень хочется практиковать. Я даже радуюсь, что мне собачка не даёт спать, радуюсь, что скоро буду без работы. Я вижу это не как проблему, а как возможность к развитию. Самое главное для меня, что это как бы вынужденная мера, что это происходит само, а не я сама как личность пытаюсь это делать.
Но у меня такое неприспособленные тело. В этом мужское тело гораздо прочнее женского. Поэтому мужчины могут брать тяжёлые аскезы, а женщины нет.
Пусть Пространство само даст столько бессонных ночей и жизни без еды, сколько нужно будет для развития. Чтобы не навредить и не потерять тело, не навредить психики и не потерять себя, а обрести во всей полноте.

Сегодня смотрела фильм об Агхори. Там была цитата: "Агхора - это путь, где Тьма не враг а завеса, за которой дремлет лик Божественного."
Это как раз о том, что я говорила. Просто сказано другими словами, но суть одна.

Всех благ!